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现在炎天,天亮的早,天天早上起来吃啥早餐好呢?推荐香馥馥营养又鲜味早餐小吃|7种口胃随你挑!这些早餐做法,做出来营养厚实,天天早起一点,搞定全家人早餐

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第1种【西红柿鸡蛋饼】

所需食材:西红柿2个,鸡蛋2个,面粉1碗,盐2克,白糖1勺,香葱碎适量,白胡椒粉少许

做法:

1.西红柿去皮切成小丁装入容器中。

2.打入两个鸡蛋,加入盐,白糖和白胡椒粉,搅匀成蛋液。

3.加入适量的面粉,搅成面糊。面粉要一点一点加,若是加多了,可以再加些清水。

4.放些香葱碎,搅匀。加入香葱会让摊出的小饼有股葱香味,味道更香。

5.平底锅中放适量的油,油热后倒入面糊,摊成小饼。两面凝固金黄成熟就可以了。


第2种【煎饼】

所需食材:面粉2碗,鸡蛋2个,清水,豆瓣辣酱,洋葱丝,火腿片,生菜,辣白菜,黑芝麻

做法:

1.提前准备好食材,豆瓣辣酱中放适量的清水调匀。

2.容器中先放水,水量凭据需要放就可以。然后再放面粉,面粉一点点放,搅成面糊。面糊是比酸奶较稠的状态。

3.平底锅刷一层食用油,全程中小火,烧热后倒入面糊,用铲子摊开至面糊凝固。

4.外面打入一个鸡蛋,同样用铲子将鸡蛋摊开,覆盖住煎饼,撒些黑芝麻。

5.鸡蛋半凝固后就可以翻面了。凭据小我私家口胃,刷些豆瓣辣酱。放入洋葱丝,火腿片,生菜,借助铲子卷起来就可以了。卷入的菜啊肉啊的,可以凭据自己的喜欢添加哦。


第3种【紫糯米包】

所需食材:吐司面包片4片,紫糯米200克,芝士片2片,白糖适量

做法:

1.紫糯米加适量的清水,放入电饭煲中蒸熟。水量约莫比平时做米饭稍微多一点就可以。

2.盛出蒸好的紫糯米饭,加入适量的白糖,拌匀。

3.取一片吐司片,在外面平均地抹一层紫糯米饭,厚度不到1厘米。再铺一层芝士片。

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