点上面关注“学做早餐”……


现在炎天,天亮的早,天天早上起来吃啥早餐好呢?推荐香馥馥营养又鲜味早餐小吃|7种口胃随你挑!这些早餐做法,做出来营养厚实,天天早起一点,搞定全家人早餐

"


第1种【西红柿鸡蛋饼】

所需食材:西红柿2个,鸡蛋2个,面粉1碗,盐2克,白糖1勺,香葱碎适量,白胡椒粉少许

做法:

1.西红柿去皮切成小丁装入容器中。

2.打入两个鸡蛋,加入盐,白糖和白胡椒粉,搅匀成蛋液。

3.加入适量的面粉,搅成面糊。面粉要一点一点加,若是加多了,可以再加些清水。

4.放些香葱碎,搅匀。加入香葱会让摊出的小饼有股葱香味,味道更香。

5.平底锅中放适量的油,油热后倒入面糊,摊成小饼。两面凝固金黄成熟就可以了。


第2种【煎饼】

所需食材:面粉2碗,鸡蛋2个,清水,豆瓣辣酱,洋葱丝,火腿片,生菜,辣白菜,黑芝麻

做法:

1.提前准备好食材,豆瓣辣酱中放适量的清水调匀。

2.容器中先放水,水量凭据需要放就可以。然后再放面粉,面粉一点点放,搅成面糊。面糊是比酸奶较稠的状态。

3.平底锅刷一层食用油,全程中小火,烧热后倒入面糊,用铲子摊开至面糊凝固。

4.外面打入一个鸡蛋,同样用铲子将鸡蛋摊开,覆盖住煎饼,撒些黑芝麻。

5.鸡蛋半凝固后就可以翻面了。凭据小我私家口胃,刷些豆瓣辣酱。放入洋葱丝,火腿片,生菜,借助铲子卷起来就可以了。卷入的菜啊肉啊的,可以凭据自己的喜欢添加哦。


第3种【紫糯米包】

所需食材:吐司面包片4片,紫糯米200克,芝士片2片,白糖适量

做法:

1.紫糯米加适量的清水,放入电饭煲中蒸熟。水量约莫比平时做米饭稍微多一点就可以。

2.盛出蒸好的紫糯米饭,加入适量的白糖,拌匀。

3.取一片吐司片,在外面平均地抹一层紫糯米饭,厚度不到1厘米。再铺一层芝士片。

,

sunbet

www.ysycy.com与伊顺源 *** 餐饮达成战略合作,在伊顺及亚太地区建立直营平台。为Sunbet会员提供线上多种娱乐游戏,将用完善的技术、贴心的服务、雄厚的资金赢取每位Sunbet代理、会员的口碑。

南昌新闻网声明:该文看法仅代表作者自己,与南昌新闻网无关。转载请注明:阳光在线官网:让人闻着香味起床的早餐小吃|7种口胃随你挑
发布评论

分享到:

【有奖征集】开拓者快船新赛季口号,由你们来定!
3 条回复
  1. ug环球代理开户(www.ugbet.us)
    ug环球代理开户(www.ugbet.us)
    (2021-10-21 00:00:17) 1#

    莱因克尔被视为足坛头号梅吹,他从来都不掩饰对梅西的热爱。在接受《马卡报》独家专访时,莱因克尔表示自己尊重并喜欢C罗,但C罗真没法和梅西相提并论。相比C罗这种纯得分手,梅西和马拉多纳简直在从事另一项运动。码字辛苦了

  2. USDT充值接口(www.caibao.it)
    USDT充值接口(www.caibao.it)
    (2021-11-06 00:04:02) 2#

    若何预防脑梗?花式好看

  3. 皇冠官网(www.huangguan.us)
    皇冠官网(www.huangguan.us)
    (2021-11-15 00:03:05) 3#

    然则镜头一转,他没举多久就最先嗑起了瓜子,神情自若的样子好像忘记了刚刚还在起劲地健身。挺好的,要自信

发表评论

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。