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,2021-06-17 22:56 上海圈

以下这10种食物

多吃了可以排毒养颜

你知道吗?

一、西红柿

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1、抗朽迈 :西红柿中有抗朽迈和降低胆固醇等辅助预防暮年疾病的元素,适合常吃,西红柿另有一定保肝护肝的作用。

2、美白: 它含有的维生素P是细胞正常代谢不能缺少的物质,可以使皮肤的色素、暗斑消退,防止色素镇定。

二、菠菜

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