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2021-03-12 19:06 芒市西岳正发眼科

随着液晶电视和数字电视的普及,电视的频道不仅越来愈多,画面也越来越清晰,在带给人们智能便捷生涯方式的同时,也严重影响着宽大儿童青少年的康健发展。

眼科专家的提醒:学龄前儿童只管削减电子产物使用,看动画片时间每次不宜跨越 15 分钟,天天累计不跨越 1 小时。

由于平时带娃太累,妈妈们又得做家务,只好让孩子看会电视。都知道孩子看电视会影响视力发育,然则绝对不让孩子看电视又不现实,这下可让妈妈们犯难了。关于孩子看电视,这些知识点,妈妈们一定要知道。

1、位置和距离要适当

一样平常来说,电视机和人的距离应该是屏幕对角线的4—6倍,也可以用简捷方式丈量,将一只手向前伸直,手掌横放,闭上一只眼睛,若是手掌正好把电视屏遮住,这个距离较为合适。

另外,看电视时,最好坐在屏幕的正前方,若是坐在旁侧,考察角不应小于45度。

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2、控制时间

旁观电视或影戏时,时间不能太长,稀奇是青少年,以1—2小时为宜。

影片旁观竣事,适当闭上眼睛短暂休息,或向远处远望一会儿,以免眼睛太过疲劳而影响视力。

3、注重饮食

为了珍爱眼睛,平时可多吃些蔬菜和水果,如胡萝卜、芽菜、橘子、广柑、红枣等,对珍爱眼睛有一定作用。

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